เช้าวันที่ 29 ตุลาคม 2566 ที่สนามโรงเรียนบุญวาทย์วิทยาลัย อ.เมืองลำปาง นายชัชวาลย์ ฉายะบุตร ผู้ว่าราชการจังหวัดลำปาง ประธานในพิธี พร้อมด้วยคณะผู้บริหารจังหวัด ข้าราชการ และประชาชนชาวจังหวัดลำปาง จำนวนกว่า 800 คน เข้าร่วมกิจกรรมโครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 9 เพื่อเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี ที่ทรงเป็นดั่งแสงนำใจและทรงเป็นแบบอย่างในการรักษาสุขภาพ ตามที่คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ได้จัดทำโครงการฯ ขึ้น ภายใต้หัวข้อ “คนรุ่นใหม่ ขับเคลื่อนไทยไร้สโตรค (NO STROKE for all Thais by NEW GEN” โดยจัดกิจกรรมพร้อมกันทั่วประเทศ

         กิจกรรมภายในงาน มีการแสดงตีกลองปู่จา ซึ่งเป็น Soft Power ของจังหวัดลำปาง เพื่อ Kick off โครงการ 90 days change yourself (เปลี่ยนตัวเองใน 90 วัน) กิจกรรมปั่นจักรยานระยะทางประมาณ 11.5 กิโลเมตร และกิจกรรมเดินระยะทางประมาณ 3.3 กิโลเมตร เพื่อรณรงค์กระตุ้นให้ประชาชนได้หันมาออกกำลังกายและใส่ใจดูแลสุขภาพ ในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

         โรคหลอดเลือดสมองเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียชีวิตและความพิการที่สำคัญทั่วโลก และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทั่วโลก พบว่า 1 ใน 4 ของประชากรที่มีอายุมากกว่า 25 ปีขึ้นไป เป็นโรคหลอดเลือดสมอง โดยในปี 2566 ประเทศไทยพบผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองมากถึง 349,126 คน เสียชีวิต 36,214 คน เป็นเพศชายมากกว่าเพศหญิง และผู้เสียชีวิตส่วนใหญ่มีอายุน้อยกว่า 70 ปี

        โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ร้อยละ 90 หากสามารถปรับพฤติกรรมเลี่ยงความเสี่ยงได้ด้วยการควบคุมความดันโลหิต ควบคุมไขมันในเลือด ไม่เครียด รักษาเบาหวาน ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน รับประทานผักและผลไม้ที่มีประโยชน์ งดสูบบุหรี่ งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และที่สำคัญคือการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ก็จะสามารถลดความเสี่ยงจากโรคหลอดเลือดสมองได้