วันอาทิตย์ที่ 29 ตุลาคม 2566 เวลา 05.30 น. นายรณรงค์ นครจินดา ผู้ว่าราชการจังหวัดปราจีนบุรี เป็นประธานเปิดกิจกรรมออกกำลังกาย เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต โครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติฯ ครั้งที่ 9 เฉลิมพระเกียรติ จ.ปราจีนบุรี "คนรุ่นใหม่ ขับเคลื่อนไทยไร้สโตรค" (No STROKE for all Thias by NEW GEN) เพื่อเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวและสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี รวมทั้งส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายและการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ณ ป่านันทนาการน้ำตกเขาอีโต้ ต.เนินหอม อ.เมืองปราจีนบุรี จ.ปราจีนบุรี

        โดยมีหัวหน้าส่วนราชการ หน่วยงานภาครัฐและภาคเอกชน พร้อมนักวิ่งร่วมกิจกรรมเป็นจำนวนมาก ในการนี้ได้มีการจัดนิทรรศการให้ความรู้แนะนำวิธีการป้องกัน "โรคหลอดเลือดในสมอง" อีกด้วย ซึ่งจัดขึ้นพร้อมกันทั่วประเทศ

       ข้อมูลจากกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า โรคหลอดเลือดสมอง เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียชีวิตและความพิการที่สำคัญทั่วโลกและมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทั่วโลกพบว่า 1 ใน 4 ของประชากรที่มีอายุมากกว่า 25 ปีขึ้นไป เป็นโรคหลอดเลือดสมอง และ 90% ของโรคหลอดเลือดสมองสามารถป้องกันได้

       สำหรับประเทศไทย ข้อมูลจากรายงานสถิติสาธารณสุข สธ. ในปี 2566 พบผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองมากถึง 349,126 ราย เสียชีวิต 36,214 ราย เป็นเพศชายมากกว่าเพศหญิง ผู้เสียชีวิตส่วนใหญ่มีอายุน้อยกว่า 70 ปี

       กรมควบคุมโรค แนะวิธีป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง คือการป้องกันไม่ให้เกิด ดังนั้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ทำได้โดยการควบคุมระดับความดันโลหิต ระดับน้ำตาล และระดับไขมันในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม

       มีกิจกรรมทางกายหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ งดการใช้สารเสพติดทุกชนิด หลีกเลี่ยงความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ตรวจสุขภาพเป็นประจำอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง หรือผู้ที่มีโรคประจำตัวควรพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ